Рубрики
Решение проблемы

Как начать что-то делать

Почему я не могу начать…

Новое дело или проект не так-то просто начать, как кажется. Если мы сомневаемся в успехе нашего начинания, мы будем неосознанно переносить старт. Наше подсознание будет делать все возможное, чтобы не начать это дело никогда. Вы будете бесконечно готовится к делу, но потом просто про него забудете. Так работает наша психика, но есть хорошая новость, этот барьер можно обойти!

Фокусировка на ключевых целях

Условие номер один, ты должен выбрать всего 2-3 цели, которые ты хочешь достичь. Чем меньше целей, тем точнее будут твои действия. Важно выкинуть все лишнее из головы, перестать отвеваться на посторонние дела. Очень сложно перестать делать привычные дела.

Мир иллюзий

Если ты посмотришь со стороны, на дела, которыми ты занят, то поймешь, что они не имеют смысла. Там практически не будет дел, которые вели бы тебя к цели. Возможно ты найдешь среди своих занятий изучение какой-то темы, которая должна тебя приблизить к твоей цели. Но это иллюзия! Не покинув мир фантазий ты так и будешь бесконечно изучать новый материал, пытаться виртуально осуществить свою мечту. Находить виртуальные преграды, искать способы их преодоления и т.д. Похоже на шизофрению, правда?

Но это то, чем занимаются миллионы людей. Большинство из них никогда не начнут действовать в реальной жизни. Им нравится проживать свою комфортную виртуальную жизнь, где они ведут бурную деятельность. Узнали себя?

Выход в реальный мир и начало движения к цели

Нам сложно отделить реальность и фантазии, более того наша реальность во многом состоит из наших фантазий. Чем сильнее искажена наша реальность, тем сложнее нам найти правильные действия для достижения нужного результата.

Что бы реальность была приближенна к настоящему (которое невозможно постичь), необходимо совершать как можно больше так называемых «касаний». Больше наблюдать, а лучше воздействовать на мир и смотреть обратную реакцию. Если ты сидишь в своей скорлупе, ты будешь придумывать мир исходя из своих фантазий.

Общайся как можно с большим количеством разных людей из разных групп. Слушая других людей, ты увидишь мир их глазами. Ты удивишься как отличается то как каждый из них видит его. Не спорь с ними, попробуй понять каждого, будь открытым!

Сделай своим правилом общаться каждый день с 2-3 людьми, с кем ты не знаком или не общался долгое время. Советую заводить по одному новому знакомству каждый день.

Копилка дел и ее анализ

Технику, которую я придумал для себя, я назвал «Копилка дел». Что бы реально увидеть количество дел, которые мы делаем для достижения цели мы должны их зафиксировать на бумаге или где-то в телефоне. Главное что бы они фиксировались физически, а не у нас в голове.
Условно говоря, на каждую ключевую цель у вас должно быть по одной копилке. Как я уже писал ранее, целей не должно быть более трех. Совершив реальное дело, которое приближает вас к цели, нужно зафиксировать его в копилке дела. Указывайте дату и примерно затраченное на это время. Фиксируем только физические дела, например, написал статью, зарегистрировал почтовый ящик, купил станок и т.д.

Вы удивитесь тому, как мало дел у вас будет по началу. Вы вроде бы много времени отдаете своей цели, а результата нет. Это ваша очередная иллюзия, реальных дел либо очень мало, либо их нет совсем! Как говорит мой учитель, добившийся больших результатов в жизни и бизнесе – «Если делать правильные дела для достижения цели, то рано или поздно цель будет достигнута».

Еще одним важным элементом моей техники считаю анализ своих дел. Спустя неделю или две взгляните в копилку своих дел, чтобы дать честную оценку каждому из них. Оцените эффективность дел по шкале от 1 до 10. Повторяйте высокоэффективные дела в бедующем, а от остальных отказывайтесь.

Начните делать хоть что-то

Самое сложное начать, даже несмотря на то, что вы сейчас осознали ситуацию, вы скорее всего снова вернетесь к привычной жизни. Менять свое поведение очень сложно, если вы сейчас не начнете с какого-либо простого дела, то ни завтра, ни ближайший месяц вы не начнете меняться.

Прямо сейчас поставьте себе цель, в течении 40 дней «копить дела» и периодически их анализировать. Поставьте себе одну простую, достижимую, измеримую и ограниченную во времени цель. Она должна быть очень простой, но требующей 5-7 дней на выполнение.

Опять не знаете с чего начать, возьмите телефон, откройте заметки и напишите свою цель и план ее достижения. Далее положите первое дело «написать цель и составить план» в свою копилку дел.

Поздравляю, вы сделали первый шаг на пути к новой жизни!